春の常念岳とライチョウ

今年はこの時期仕事のシフト休みが土日だったため（休日の混雑を避けるため)、まだ春の高山登山に行けてなかったのですが、やはり一度は行きたくなり、常念岳へ。前回は三股ルートだったので、今回は一の沢ルートで日帰りピストン。お天気に恵まれ、渓流沿いの野鳥たち、春のお花、そして山頂付近のライチョウやカヤクグリなど、出会いにも恵まれ大満足の山行でした。また詳細な記録はYAMAPのページにて。動画も掲載しています↓

https://yamap.com/activities/17604310

燕山荘にズームイン

今朝はコンデジのバッテリーをしっかり充電して走りました。昨日と同じ芥子坊望山～アルプス公園の約14km。そんなコンデジの威力を発揮せんとばかりに、芥子坊望山から燕岳の燕山荘に最大ズームで覗いてみました。デジタルズーム併用で画質はすごく荒いですが、山荘が確認できます。今月20日で今シーズンの営業を終了するとのこと。国内で最も人気のある山小屋のひとつ。今年は燕岳には行きませんでしたが、何度登っても素敵な山です。

荒いですが合戦尾根と燕山荘がなんとか確認できます。

大天井岳

常念岳

ヤマガラの水浴び

シジュウカラ

アルプス公園。紅葉も色あせ、
落葉がどんどん進んでいます。

今朝の松本平

アルプスがきれいなキリッと冷えた今朝のジョギング。いつもの芥子坊望～アルプス公園の約14km。やや霞がかって、まだ気温がそこまで低くないので、空の青さも深くないですが、これから寒さが厳しくなるにつれ、もっとアルプスが白く、空が青くなっていくのが楽しみです。今回はコンデジのバッテリーを充電するのを忘れ、景色や野鳥を撮ろうと思ったらバッテリー切れ。スマホで景色だけ撮影となりました。

芥子坊望山から青年の家方面を
走るロードから常念岳を正面に

アルプス公園の北駐車場方面へ下る
ロードから鹿島槍や白馬方面

薄川と山辺パノラマライン

秋晴れの今朝は午後の出勤まで時間がたっぷりあったので、市内中心部の薄川から山辺まで川沿いを美ヶ原へ遡上して、山辺パノラマラインまで上がり、美ヶ原温泉を経て自宅の浅間温泉へ帰ってくる約20kmのコースをジョギングしてきました。坂とアップダウンが厳しいこのコースはお天気が良いと景色が最高なのです。

地元の中学校でマラソン大会だったようで、
僕とは反対に薄川沿いを下っていました

槍ヶ岳と常念岳のアップ

休憩所の東屋。山辺地区も

ウォーキング活動に
力を入れているようです

山辺パノラマラインより

右手の燕岳や有明山もきれいです

常念岳と霜柱

今朝はアルプス公園で見事な霜柱が見られたほど厳しい冷え込み。その分青空が濃く、アルプスの白い山とのコントラストが美しかったです。芥子望主山～アルプス公園の約15kmのジョギング。いつものトラツグミがいる場所で探していたら、足元にベニマシコがお食事していました。灯台下暗し。驚きました。近くでじっくり動画も撮れました。

芥子望主山にて

常念岳のアップ

鹿島槍から白馬方面もよく見えていました

モグモグタイムのベニマシコ

見事なサクサク霜柱を発見

澄んだ日の午後ジョグ

今日は仕事が午前中終わり。昼からジョギングで浅間温泉～松本城～城山公園～アルプス公園を巡ってきました（約15km）。

松本城はカワセミとオシドリを目当てに双眼鏡片手に隈なく探したのですが、残念ながらお留守でした。水鳥は2羽のマガモを見つけた以外はすべてカルガモさんでした。

城山公園～アルプス公園も午後からということもあり、昨日のお祭りのような数々の野鳥の出会いはありませんでした。しかし…、最後にすごい出会いがあったのは、次の別の記事にすることにします。

薄雲が広がっていましたが、空気は冷たく澄んで、山はきれいに見えていました。特に城山公園から見下ろす松本市内はお城も含めくっきり見えて、久しぶりに展望台に登り眺めていました。

東の空はすっきり晴れ渡った今日日曜日の松本城。観光客で賑わっていました。お堀の鯉に餌をやるのを淡々と狙うハトさん。

曇り空でしたが、乗鞍岳も見えました。

爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五龍岳

城山公園展望台より松本市内

さっきまでうろうろしていたお城のアップ

城山公園はギリギリ槍ヶ岳が見えます。すぐ北隣のアルプス公園まで行くと常念岳に隠れてしまいます。

蝶ヶ岳と蝶槍

 

三股登山口から蝶ヶ岳へピストンで日帰り登山をしてきました。お盆明けの平日にも関わらず、登山者で賑わっていました。整備が行き届いたとても登りやすい登山道で、眺望も良く、人気なのもうなずけます。

素晴らしい稜線歩きです。

槍ヶ岳のアップ

富士山も見えました

手前が蝶槍、奥が常念岳

ホシガラス君も元気そうでした

詳しい山行記録は下記のページに載せています。興味がありましたらぜひ御覧ください。

https://yamap.com/activities/7352875

久しぶりの爽やかアルプス

 暑い日が続きますが、今日は朝から北アルプスがくっきり。梅雨明けしてからこれほど雲が少ないアルプスは初めて。風も爽やかで信州の理想的な夏です。日差しは強いですが、気持ち良い風を浴び、景色を楽しみながらいつもの芥子望主山～アルプス公園をジョギングしてきました（約14km）。

どこも蓮の花が咲いてきました

ホオジロさんも直射日光を避けてさえずる

芥子望主山上空で旋回するFDA機

常念岳

芥子望主山より

雨上がりのジョギング

昨晩は大雨だった信州松本。雨が上がった午前中に芥子望主山～アルプス公園の山坂道をジョギング(約14km)。気温が低かったですが、昨晩の雨で湿度がすごく高くやや蒸し暑かったです。走っていると滝のような汗が出ました。

今日の北アルプス常念岳と松本平

セイヨウナツユキソウ

セイヨウキンシバイ

刈り取り間近の麦畑

走った後は… 松本ブルワリー

昨日の登山の疲れで今日は軽めのジョグ。浅間温泉の熱い湯に浸かり、本町の松本ブルワリーへ。松本市のクラフトビール。ランニングや登山の後には欠かせないガソリン補給です。

気持ち良いテラス席へ。お気に入りのセッションIPAと、最近メニューに加わったピザ。とても美味しいです。

透明度が高い女鳥羽川　浅間温泉から松本市内中心部を望む

今日の北アルプス常念岳　この後はどうやら梅雨に戻りそうなお天気