10月に入りました。今年も早くも後3ヶ月。まだ日中は暑い日が続きます。今朝は台風の影響で小雨が降る中、いつものコース、芥子望主山～アルプス公園を走ってきました（約15km）。アルプス公園を走っているとチーチーチー♫と賑やかな鳴き声が。久しぶりにメジロの群れと遭遇。シジュウカラも混じっていました。もう冬のバードウォッチングシーズンがまもなく来そうな雰囲気でした。
今月も休日は登山が多く、走行距離が短くなっていたので、仕事がお昼までに終わった今日は、午後から山坂練で中山霊園へ。塩尻方面の山麓線の上りをずっと走ってからの中山霊園の坂道。そこからご褒美の弘法山までのトレイル縦走。雲が多く北アルプスの景色はいまいちでしたが、久しぶりに弘法山から松本市内を見下ろしました。美ヶ原温泉の白糸の湯で汗を流し終了の23km。今月も走行距離は短くも、重装備で高山を歩き倒して来ているので、体は軽く筋力は増したのか、上りのしんどさは少なく、走力の低下は感じられません。来月からは距離を伸ばして、スピードも上げていきたいところです。
出勤前にひとっ走り。稲刈りが始まった田んぼを見ながら走り、芥子望主山～アルプス公園～城山公園～松本城の約19km。ブロガーさんによると、最近お城に3羽のカワセミがいるとのことで、久しぶりにカワセミに会いに行ってきました。北側の石垣に1羽だけ確認できましたが、久しぶりに見れて満足。都市部のコロナ緊急事態宣言はまだ継続中ですが、収束しつつあり、ワクチン接種も進んできたせいか、お城を訪れるお客さんが増えてきてにぎやかになりつつあります。
今日は山登りではなく、半分仕事。毎年開催の安曇野ロゲイニング。今年は10月30日に明科がエリアで、イベント会社勤務の相方さんが調査を担当しているので、トレランがてら同行してきました。今日は湿度が少なく、空気が澄んで爽やかな一日。北アルプスの景色も素晴らしく、さぞかし今日登山している人たちは最高だなと、羨ましく思いました。
ロゲイニングのエントリーはこちら↓
http://azumino-rogaining.jp/
9月も半ばになり、いよいよ秋めいて来ましたが、今朝のジョギングは台風が近づいているせいか、走っていると蒸し暑かったです。先日の4日間の登山疲れもあって、今朝は芥子望主を走ってアルプス公園内は走らず13km程と短めのラン。昼から夜遅くまで仕事なので無理はせず。
週明け3泊4日で北アルプスの最奥、雲の平と高天原温泉へ行ってきました。日本最後の秘境と呼ばれる秘境、そして日本一遠いと言われる野天風呂。最短の富山からで健脚者でも2泊は必要と言われるほど遠い。私達は新穂高温泉から入り、鷲羽岳や水晶岳など百名山を巡りながらテント泊で約58kmの山旅。お天気に恵まれ、ライチョウにもたくさん出会え、念願の温泉も貸し切りで入湯。とても幸運でした。また詳しい山行記録はヤマップのページで↓
https://yamap.com/activities/13073770
お天気が微妙だったので、今週のお休みはテント泊の山行はあきらめ、焼岳に日帰り登山してきました。毎回焼岳は中の湯からのピストンだったので、今回は初めて上高地方面へ縦走してみました。詳しい山行記録はヤマップで掲載しています（動画もアップしてます）↓
https://yamap.com/activities/12894594
秋雨前線でここしばらく雨が降ったり止んだり。降るとけっこうな大雨。先日のお盆の大雨を思い出すほどです。先月から休日は登山中心であまり走れてないので、雨が止んだのを見計らっていつものコースを走ってきました（芥子望主～アルプス公園～城山公園の約15km）。
