薄川と山辺パノラマライン

秋晴れの今朝は午後の出勤まで時間がたっぷりあったので、市内中心部の薄川から山辺まで川沿いを美ヶ原へ遡上して、山辺パノラマラインまで上がり、美ヶ原温泉を経て自宅の浅間温泉へ帰ってくる約20kmのコースをジョギングしてきました。坂とアップダウンが厳しいこのコースはお天気が良いと景色が最高なのです。

地元の中学校でマラソン大会だったようで、
僕とは反対に薄川沿いを下っていました

槍ヶ岳と常念岳のアップ

休憩所の東屋。山辺地区も

ウォーキング活動に
力を入れているようです

山辺パノラマラインより

右手の燕岳や有明山もきれいです

葡萄と蕎麦

蒸し暑い空の下、出勤前にハーフ走をしてきました。浅間温泉を出て女鳥羽川沿いで松本城へ。さらに南下して栄橋から薄川沿いで美ヶ原方面（東）へ。山手の山辺パノラマラインまで登り、美ヶ原温泉へ下りて、かりがねサッカー場を経由して浅間温泉。これでちょうど21Kmちょっとでした。風が吹くとまだ爽やかですが、これも今の内でしょうね。

山辺パノラマラインから薄川と松本中心街。

北アルプスは完全に雲の中でした。

通勤途中女鳥羽川でよく見かけるこの突然変異の鳩さん。

今日は薄川でジョギング途中に出会いました。

モズのメス。穏やかで可愛いですね。

あちこちで蕎麦の花が咲いてきました

ぶどうも成ってきました

キセキレイ。道路の真ん中で虫を見つけた

こちらも用水路で獲物を加えて歩くキセキレイ

美ヶ原温泉の飲泉所で、汗まみれの顔を洗う

休憩中？のカルガモ

そば畑でカワラヒワの子供でしょうか