2022年9月29日木曜日

一面の鱗雲

鱗(うろこ)、もしくは鰯(鰯)雲ともいいますね。今日は仕事が午前中終わりで、午後からそんな一面の鱗雲が広がる秋空の下、ジョギングしてきました(芥子坊望~アルプス公園 約14km)。先月後半辺りから体調がイマイチで、登山は何とかこなせるものの、走るのが辛く、今日は久しぶりのランでした。今年は毎月200km前後走っていたのが、今月9月はもう終わるというのに、まだ100kmも満たない。 移住してから最も走っている年なので、最も走っていない9月となってしまいました。今日も本調子ではありませんでしたが、秋満載で気分は上々になりました。

田畑のあぜ道に彼岸花と蝶

しばし赤とんぼと遊ぶ

これがほんとの河原鶸

一面のうろこ雲

鱗雲に突入するFDA機

田溝池にもカルガモが
戻りつつあります

安曇野と燕岳、有明山

最後もカワラヒワ
仲よさげなつがいかな

2022年9月22日木曜日

針ノ木岳と蓮華岳

大町から見た北アルプスはもちろん爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳の3座が主役ですが、その次に目が行く山は、山に興味が無い人でも右側の白馬三山ではなく、左側の蓮華岳だと思います。なだらかで”への字”のきれいな形をした蓮華岳と、その奥にある針ノ木岳に登ってみたいと思っていました。今回扇沢から針ノ木雪渓を登り、針ノ木小屋でテントを張ってから、軽装で蓮華岳と針ノ木岳をそれぞれピストンしました。時期的にもちろん雪渓を歩くことも無く(雪渓を残っていた)、針ノ木岳の有名なキヌガサソウも蓮華岳のコマクサも終わっていましたが、お天気に恵まれ最高の眺望を楽しめました。翌日は本当は針ノ木岳から種池山荘まで縦走して柏原新道で下りる予定でしたが、天気予報がイマイチで下山のみとしました。次回は雪渓歩きもお花も楽しめる初夏に行ってみたいと思いました。ちなみに、こちらの山域はライチョウが多く生息しているのですが、(鳴き声はあちこちで聞こえるが)お天気が良かったこともあってか、残念ながらライチョウでは出会えずでした。
また詳しい山行記録はヤマップのページで掲載してます↓
https://yamap.com/activities/19717352




2022年9月10日土曜日

蝶と秋桜

日差しが強く暑いものの、風が吹くと涼しく、日中でも秋を感じるようになってきました。芥子坊望山~アルプス公園~城山公園~松本城~山辺小学校~美ヶ原温泉の約25km。コスモスに蝶が舞い、青空とのコントラストがすばらしい中のジョギングでした。

キバナコスモス

ハナトラノオとコスモス

蝶も大忙し

薄川ジョギングコースの美ヶ原

マルバルコウ

北アルプスは稜線沿いに
雲が巻いていました

美ヶ原温泉のシュウカイド

美ヶ原温泉でノウゼンカズラ

2022年9月7日水曜日

大菩薩嶺、甲武信ヶ岳

今回のお休みは山梨と東京の境にある大菩薩嶺と、埼玉奥秩父と山梨と長野の3県にまたがる甲武信ヶ岳の2つの百名山に登ってきました。あいにくのお天気でしたが、特に甲武信ヶ岳は目的が山頂ではなく、途中の信濃川千曲川の水源地、日本一の大河の源流を訪ねる山旅でした。お花はどちらの山も少なかったですが、野鳥が時折サービスしてくれ楽しませてもらいました。
またヤマップのページでそれぞれの山行記録をアップしています↓
https://yamap.com/users/1227057









2022年9月3日土曜日

久しぶりの青空、キジ

かれこれお盆からずっとお天気が悪く、昨日も朝から土砂降りでジョギングできず。今朝は久しぶりに青空が広がり、お花もキジも映えました。そう、久しぶりにキジに会いました。久しぶりの青空に、キジもきっと気を良くして出てきたのでしょう。

道路脇の藪に姿を現したキジ。もう少し出て欲しかったのですが、やはりこちらを警戒していたのでしょうね。じきに藪の中に入ってしまいましたが、久しぶりに会えてうれしかったたです。

いつの間にやらそばの花も満開

松本平をバックにハナトラノオ

りんごも大きくなってきましたが、
色づきはまだまだ先のようです

2022年8月31日水曜日

乗鞍高原スキー場のお花たち

この秋に乗鞍高原で開催される乗鞍アウトドアサミット(9月10,11日)。松本市と提携しているアウトドアメーカー、コロンビア主催で、トレイルランクリニックやロゲイニング、マウンテンバイク体験、沢遊びトレッキング、川魚料理やクラフト体験など、魅力的なアクティビティがたくさん。さらに会場には有名ブランドのアウトドアメーカーの出展多数。また、乗鞍高原が環境省からゼロカーボン(脱炭素)モデル地域に指定されたこともあって、日産自動車が電気自動車を出展させ、試乗もできるそうです。とにかく魅力にあふれたイベントになりそうです。そのアクティビティのロゲイニングが、春にも続いて今回も相方のイベント会社が担当するので、私も調査に同行して乗鞍の極上トレイルを走ってきました。あいにくの雨降りでしたが、スキー場のゲレンデにはたくさんのお花が咲いていて、楽しませてくれました。
乗鞍アウトドアサミット

誰もいない極上の乗鞍トレイルを調査ラン

可愛いこのお花はセイヨウノコギリソウ
その名の通り外来種のようですね

ゲレンデで一番見られたウメバチソウ。
まだつぼみも多く、これから
まだまだ見頃のようです

黄色のアキノキリンソウ(上)と
ヨツバヒヨドリ(下)

ヤナギラン

マツムシソウも多かったです

2022年8月30日火曜日

塩の道 温泉行脚

先週約180km完全走破した塩の道ロングトレイル。この塩の道沿いには特に小谷村にたくさんの温泉があります。今週はまだ行けてない温泉地を全部湯浴みに訪れました(もちろん今回は車で)。一番北側の糸魚川市シーサイドバレースキー場併設の塩の道温泉からスタートして南下。2箇所目は平岩駅の姫川温泉瘡の湯(かさのゆ)。3箇所目は来馬温泉の風吹荘の予定でしたが、現在は日帰り湯利用は土日のみで入れず。しかしここは道の駅小谷の深山温泉の源泉とのことで、ここは何度も入っているので入浴済みとしました。で、実際の3箇所目は奉納温泉(ぶのうおんせん)。最後はサンテイン小谷の下里瀬温泉。いずれもすばらしい湯質で、平日ともあってどこも独占貸し切り。大満足な湯巡り旅、塩の道番外編となりました。

スタートは糸魚川の塩の道温泉。
ちなみに白馬にも塩の道温泉があります。

田んぼから丸見え(笑)
ツルツルとしたお湯でした

姫川温泉の日帰り専用施設
瘡の湯(くさのゆ)。難しい読み方です

無色透明ですが、とても熱く鉄サビ臭が強いお湯。
姫川の2km上流の川底から湧く源泉を引っ張っているそうです。

近くの薬師堂横から毎分4000リットルもの湧出湯が道路沿いに滝のように垂れ流されていました。こちらは先ほどの瘡の湯とは関係無く、道路を挟んだ前の2軒の旅館に配湯されています。瘡の湯とは泉質が違い、鉄サビ臭に加えほんのり硫黄の香りもします。

国道から20分ほど登って山奥へ。
最奥の奉納(ぶのう)地区にある奉納温泉。
一軒宿のようです。

小さな内湯1つに勢いよくお湯が投入されていました(循環)。毎分20リットルほどの自噴泉で、温度は低く冷鉱泉のようで、加温されています。とにかく驚くほどヌルヌルのお湯で、長野県で私の知る限り南信伊那の高遠温泉と匹敵するくらいのヌルスベ度。そしてかなり塩味のお湯で、車で来るには遠く難儀する場所でしたが、来た甲斐がありました。すばらしいお湯でした。

最後は国道沿いのサンテインおたり。
ここだけは立派な建物です。

露天風呂は無く、寝湯や立ち湯などいくつかの内湯とサウナ完備。
こちら下里瀬温泉もヌルヌルしたお湯でした。

2022年8月25日木曜日

塩の道 完全コンプリート

2年前に松本から糸魚川市まで分割してメジャールート120km走破した塩の道ロングトレイル。先月未踏の糸魚川市の西回りルートに続き、今回1泊2日で最後に残った小谷村の東側コースを南下してトレランしてきました。糸魚川市のJR根知駅から塩の道温泉(シーサイドバレースキー場)の山口関所をスタートして鳥越峠~地蔵峠(1日目)約19km、高町~大峯峠越え(約13km)の南小谷駅ゴールで合計約32km。
この時期は歩く人もほとんどいない上にマイナールートなので、エリアによってはルート不明瞭なほど草が覆い茂り、アブにたくさんまかれ、非常に不快で難儀しましたが、これで塩の道の全コースを走破でき(合計約180kmになりました)、達成感で満足です。
それぞれの行程をYAMAPのページに掲載しています↓

2022年8月21日日曜日

久しぶりのカワセミ

午後からの出勤前に芥子坊望山~アルプス公園~城山公園~松本城の約18kmジョギングしてきました。松本城のお堀では久しぶりにカワセミを目撃。いつも思うのですが、お堀にいない時はいったいどこにいるのだと、いつも不思議に思います。たまに上土~新町の間の外堀にいるのを目撃することがあるのですが、カワセミもけっこう遠方まで移動したりするのでしょうか。お堀にはいつも小魚がたくさんいるから、移動する必要はないのにと思うのですが、そればかりはカワセミに聞いてみないと分かりません。

お気に入りの場所ですね、ここ。

平日ですが賑わっていた松本城

芥子坊望山を走っていると、
急上昇中のFDA機