今朝も昨日と同じコースをジョグ(約14km)。雲一つ無い秋晴れ。アルプスもきれいに見えていました。走っているといつもの芥子坊望山の道沿いの畑に赤そばの花が。赤そばは南信で有名ですが、松本、それも身近なジョギングコースで見れるとは意外でした。
今日で9月も終わり。今月は合計90kmとかつて無い少ない走行距離になってしまいました。今年は月平均200kmを目標に走っていますが、9月が終わって1827km。1800kmでちょうど200km平均なので、貯金はまだ27kmあります。先月まで100km以上有ったのが一気に使ってしまいました。来月からがんばらないといけませんが、また無理をして体調を崩したら元も子もないので、体調を見ながら上げていきたいです。
2022年9月29日木曜日
2022年9月7日水曜日
大菩薩嶺、甲武信ヶ岳
今回のお休みは山梨と東京の境にある大菩薩嶺と、埼玉奥秩父と山梨と長野の3県にまたがる甲武信ヶ岳の2つの百名山に登ってきました。あいにくのお天気でしたが、特に甲武信ヶ岳は目的が山頂ではなく、途中の信濃川千曲川の水源地、日本一の大河の源流を訪ねる山旅でした。お花はどちらの山も少なかったですが、野鳥が時折サービスしてくれ楽しませてもらいました。
またヤマップのページでそれぞれの山行記録をアップしています↓
https://yamap.com/users/1227057
2022年7月22日金曜日
苗場山 日帰り登山
先週の信越トレイルのセクション9と8を歩いて、今週は再び栄村秋山郷へ訪れ、小赤沢登山口から最後のセクション10となる苗場山へ登ってきました(厳密に言うと、小赤沢から登山口の3合目までは車で移動しているので、信越トレイルで歩くコースを一部省いたことになります)。
豪雪地帯だけあって多くのお花を愛でながら、時折野鳥のさえずりも楽しめました。山頂付近の広大な湿原はワタスゲや多くのお花に囲まれ感動的でした。
詳しい山行記録は動画も含めてヤマップのページに載せています↓
豪雪地帯だけあって多くのお花を愛でながら、時折野鳥のさえずりも楽しめました。山頂付近の広大な湿原はワタスゲや多くのお花に囲まれ感動的でした。
詳しい山行記録は動画も含めてヤマップのページに載せています↓
2022年7月1日金曜日
瑞牆山~金峰山ハイキング
長野、山梨、埼玉の県境にまたがる奥秩父の百名山、瑞牆山(みずがきやま 2230m)と金峰山(きんぷさん 2599m)の2座を巡ってきました。コマドリやミソサザイ、ルリビタキの野鳥のさえずり、シャクナゲに囲まれた岩の樹林帯を登り、岩の展望台から富士山、八ヶ岳、南アルプスの眺望が最高な瑞牆山。苔むした古道のようなトレイルと巨岩奇岩の大日岩を挟んで頂上付近の稜線がアルペンチックな金峰山へ。頂上付近の岩場はお花の見所がたくさんありました。下界は猛暑ですが、2000m級のお山は涼しく快適な山行でした。詳しくはYAMAPのページに山行記録をアップしています↓
https://yamap.com/activities/18213669
https://yamap.com/activities/18213669
2022年6月27日月曜日
梅雨明けのお城とアルプス
異常に早い梅雨明けの翌朝はアルプスの山が久しぶりに見えました。松本城もそんな北アルプスをバックに映えていました。雲が多めなので、また梅雨の戻りはありそうな雰囲気です。咲き始めた梅雨の主役の一つアジサイもなんだか暑さでバテているように見えました。今朝も芥子坊望山~アルプス公園~城山公園~松本城の18kmジョギング。私もバテバテでした。
雨に濡れたアジサイは撮れなかった
今年の無かったような梅雨
暑さの象徴?
ネムノキの花も咲き始めました
松本城の蓮
背景の雲が分厚いです
今朝の燕岳、有明山
常念岳
爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜
2021年11月7日日曜日
美ヶ原ロングトレイルツアー
美ヶ原ロングトレイルで毎年開催されているランニングツアーにスタッフで参加させていただきました。今年の夏ステージに続き今回は秋ステージ。週末土日の2日間。1日目は松本市内の里山ツアー(約30km)をカメラマンでサポート。2日目は三峰山~美ヶ原温泉の約23kmのミドルコースをガイドでサポート(ロングコースは八島原湿原から)。幸運にも両日共最高のお天気と紅葉の見頃が重なり、参加者もスタッフも感激しきりの絶景トレイルを堪能できました。
1日目は松本駅をスタートして、まずは城山公園へ
明日走る美ヶ原方面を望む
アルプス公園内の紅葉
撮影タイム
どこも紅葉が見頃です
北アルプスをバックに
芥子坊望山のロード
2日目は三峰山をスタート
まっすぐ伸びたカラマツのシングルトラック
二ツ山から鉢伏山はずっと極上トレイル
鞍部に乗鞍岳が見えます
鞍部に乗鞍岳が見えます
燃えるような美ヶ原の紅葉をバックに
気持ち良く走れます
黄色く染まった楢の木トレイル
コース最後の林城跡は赤松のトレイル
最後も紅葉で締めました
2021年10月3日日曜日
戸隠連峰最高峰の百名山
先週の戸隠山に続いて今週も戸隠へ。本来一緒に周遊予定だった戸隠連峰最高峰の高妻山(百名山)。先週とは打って変わって秋晴れ。紅葉も見頃で、登山道も眺望も最高で、さすがの名峰でした。詳しくはヤマップのページで↓
https://yamap.com/activities/13452141
高妻山から見る北信五岳、黒姫山(右)と妙高山(左)
高妻山頂上
先週登った戸隠山
高妻山が見えてきた
この辺りの紅葉が素晴らしかったです
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