安曇野ブルワリーまで走る

今年2月に安曇野穂高駅にオープンしたクラフトビールの安曇野ブルワリー。醸造所併設のタップルームです。しばらくは松本や大町など近隣のブルワリーさんをゲストビールで営業してらしたのですが、先日やっと自社醸造のビールが完成して、タップに繋がったというので、満を持して初めて行ってきました。もちろんより美味しく飲むために、自宅から約23km走って穂高温泉郷で温泉入ってから来店。現状3種類の自社醸造ビールがあり、その3種のビールを飲みつつ（腹ぺこだったので）ランチの10種類のスパイスと安曇野野菜のカリーと、安曇野ホップのピッツァをいただきました。正直ビールのお味はまだまだこれからかな？と少し感じましたが、フードはおつまみも含めてとても充実していて美味しかったです。また冬にジョギングがてら訪れたいとおもいます。その頃にはビールも種類もお味も充実していることでしょう。

キリッとしてすっきりなお味が
走った後の昼飲みに最高でした

ピザもカレーも絶品でした

穂高駅前の絶好の立地

安曇野やまびこ自転車道
常念岳を目の前に拾ヶ堰沿いを走る

拾ヶ堰の鴨第一号のカルガモ

FDAが松本空港へ向け着陸態勢

拾ヶ堰沿いにガガイモ

キセキレイ

ハクセキレイ

ハクセキレイ

まずはビール前の温泉ゴール

絶好の曇り空

絶好の晴れ間ではなく、曇りが最高。この時期は暑さで走るには風のある曇りや小雨がちょうど良い。このお盆はずっと仕事でしたが、お天気はイマイチで午後からの仕事の日は出勤前になんとかジョギングできました。15日は芥子坊望山～アルプス公園～城山公園～松本城～薄川～入舟～美ヶ原温泉の約29km、今日17日は芥子坊望山は登らず手前の田溝池で一度岡田神社に下りて、城山公園へ登る。そこから松本城～薄川～山辺小学校～美ヶ原の約22km。今月の暑さと高所登山の疲れがなかなか取れず、体調はイマイチですが、貴重な距離を稼げました。

ナツスイセンがにょきにょき出てきました

涼しげなハナトラノオ

クサギ

ミーンミンミン♪

3年ぶりの松本ぼんぼん

仕事がお昼で終わり、午後からジョギング。最初は山辺パノラマラインまで足を延ばそうかと思っていたのが(約30km)、走り出して早々に先日の登山の疲れを感じ、手前の山辺の入舟で折り返そうか、さらに山辺小学校で折り返そうか…とだんだん距離が縮まり、最終的に松本城から女鳥羽川沿いで帰ることに(18km)。午後から一番暑い時間帯とはいえ、先日までの35℃前後の猛烈な暑さはではなく、30℃は越えていましたが時折南風が涼しく、決して走れない暑さではなかったのですが、いかんせん体が疲れていました。夕方から3年ぶりの松本ぼんぼん開催で、飲みに行こうかと思っていたのが、疲れすぎて結局家飲み。情けないですね…。

千歳橋に久しぶりにピンクの提灯
縄手通りにはたくさんの屋台

アルプス公園と城山公園をつなぐ

トレイルのヤブラン

日を浴びるヤブラン

暑い時期の象徴的な

サルスベリが各地で見頃です

フヨウの花も夏真っ盛り

ニガクサ
苦くないらしいです。

南アルプス鳳凰三山周遊

この休みは1泊2日で南アルプスの鳳凰三山を周遊してきました。最初は北岳、間ノ岳、農鳥岳の白峰三山を縦走予定でしたが、翌日の天気予報がイマイチで、1日で3山を回れる鳳凰三山に変更。

また詳しくはYAMAPのページにて山行記録を掲載しています↓
https://yamap.com/activities/18810057

塩の道 平岩駅ー糸魚川

2年前に松本から糸魚川まで分割して120kmの行程を走破した塩の道ロングトレイル。しかし、小谷村から糸魚川の区間には姫川を挟んで東に2ルート、西に1ルートあって、今回は平岩駅から糸魚川の海岸のゴールまで約28km走ってきました。ほとんどロード区間なので、比較的楽だと思っていたのが、けっこう高低差のある峠2つ越えと酷い蒸し暑さ、アブに追われたりと、思いのほか過酷なランニングでした。

詳しくはヤマップのページで↓
https://yamap.com/activities/18671461

苗場山 日帰り登山

先週の信越トレイルのセクション９と8を歩いて、今週は再び栄村秋山郷へ訪れ、小赤沢登山口から最後のセクション10となる苗場山へ登ってきました(厳密に言うと、小赤沢から登山口の3合目までは車で移動しているので、信越トレイルで歩くコースを一部省いたことになります)。
豪雪地帯だけあって多くのお花を愛でながら、時折野鳥のさえずりも楽しめました。山頂付近の広大な湿原はワタスゲや多くのお花に囲まれ感動的でした。
詳しい山行記録は動画も含めてヤマップのページに載せています↓

https://yamap.com/activities/18545182

大きくなったオシドリの子

芥子坊望山～アルプス公園～城山公園～松本城～あがたの森公園～金華橋(薄川)～美ヶ原温泉～浅間温泉と約25km走ってきました。松本城では気になっていたオシドリを見に行ってきました。他の親子とはぐれ1羽取り残され、独りで生きているオシドリ。無事に元気でやっていました。それも前回来た時より倍ほども大きく成長している姿にうれしくなりました。もう少し大きくなって飛べるようになれば松本城を離れることになるでしょう。寂しくもありますが、さらに大きく成長して自由に飛べるようになってもらいたいですね。

ちょっとカメラ目線。

ちゃんと水中の小魚を追いかけていました。

蟻ヶ崎台ではオナガさん

3羽ほどの群れ。

ギューイギュイギュイ♪と例の鳴き声

信越トレイルを歩く

昨年苗場山まで30km延伸され110kmとなった信越トレイル。その延伸部分の苗場山とその登山道を除く約27kmを歩いてきました。長野県栄村の秘境秋山郷の小赤沢(苗場山の長野県側登山口)をスタートして、新潟県の津南町を挟んで、最後は再び栄村に入りJR森宮野原駅へゴール。里山や里が中心で、ほとんどがロード区間でしたが、トレイルは美しいブナの森など、見所もありました。夜は指定キャンプ場になっている結東温泉かたくりの宿でテント泊。昔の小学校をリノベートしたお宿で、温泉も利用できました。秋は残り80kmを踏破する予定です。

詳しい山行はヤマップのページに掲載しています↓

https://yamap.com/activities/18430584

晴れと曇りと雨のお花

今年は異例に早く梅雨明け宣言がありましたが、本来ならこの時期は梅雨末期。午前中は晴れて暑かったり、午後から警報が出るほどの強い雨が降ったりと、不安定で本来この時期のお天気が続いています。蒸し暑い中いつものジョギングコースで見られたお花をアップします。

ワスレグサ

ギガンテウム

ヤブジラミ

木イチゴ

クズ

ノイバラ

マメツヨイグサ

アサガオ

ネムノキ

オカトラノオ

コスモス

ツユクサ

エゾノキリンソウ

ワルナスビ

ナデシコ

瑞牆山～金峰山ハイキング

長野、山梨、埼玉の県境にまたがる奥秩父の百名山、瑞牆山(みずがきやま 2230m)と金峰山(きんぷさん 2599m)の2座を巡ってきました。コマドリやミソサザイ、ルリビタキの野鳥のさえずり、シャクナゲに囲まれた岩の樹林帯を登り、岩の展望台から富士山、八ヶ岳、南アルプスの眺望が最高な瑞牆山。苔むした古道のようなトレイルと巨岩奇岩の大日岩を挟んで頂上付近の稜線がアルペンチックな金峰山へ。頂上付近の岩場はお花の見所がたくさんありました。下界は猛暑ですが、2000m級のお山は涼しく快適な山行でした。詳しくはYAMAPのページに山行記録をアップしています↓
https://yamap.com/activities/18213669