春の芽吹きとカワガラス

春の霞む空とアルプスを見ながら仕事帰りのジョギング。芥子坊望山～アルプス公園～城山公園～松本城～薄川～山辺パノラマライン～美ヶ原温泉の31km。沿道にはあちこち春の芽吹きが見られ、薄川沿いを走っていると先日はシャッターチャンスを逃したカワガラス（それも2羽）を撮れました。

こちらを警戒して逃げる

カワガラスを追いかける

チョコレート色に尾羽を立てる。

カラスと言うよりミソサザイの

親玉みたいですね。

今季初見のオオイヌノフグリ

こちらも初見のホトケノザ

霞む爺ヶ岳、鹿島槍、五竜

ロウバイ

沿道にあちこち福寿草が

見られる季節になりました

霞む北アルプスと松本市内

福寿草の側にクロッカスも

美ヶ原温泉の源泉で

顔の汗を流す。

鬼コースで追い込み練

昨日の25km走の疲れを体に少し残しつつ、自宅の浅間温泉を出て女鳥羽川沿いに南下。薄川を超してから山麓線をずっと上りながら中山霊園まで走る。中山連山のトレイルを楽しみながら弘法山へ。下りてから薄川沿いに山辺（美ヶ原方面）へ。急登を歩いて山辺パノラマラインのアップダウンを走り、美ヶ原温泉～浅間温泉へ帰る約29kmのアップダウンのきつい鬼コース。たまに気合いを入れたい時に走るコースですが、今回は昨日の今日で良い追い込み練になりました。昨日の荒れた風はおさまったものの、時折雪が舞うひんやりした寒さ。昨日は好天なのに黄砂でアルプスは見えずでしたが、今日は曇りがちのお天気で、残念ながら2日ともアルプスの眺望は一切無しの合計54kmのジョギングでした。

山辺パノラマライン。今日は曇りでイマイチでしたが、果樹園から正面に北アルプス、眼下に松本市内を眺めながら走れる一番好きな眺望スポットです。

今日日曜日はあちこちであぜ道を焼いていました。この焼くのは意味があるんでしたよね。忘れましたが(^^ゞ

塩尻方面。今日も畑から巻き上がる黄色い砂。

あぜ道を焼く白い煙があちこちで上がる

昨日も走った薄川沿いのロード。今日は曇り空ですが、昨日と違って美ヶ原がしっかり見えていました。

所々凍った雪が残る中山連山のトレイル

誰もいない弘法山から松本市内

いつも薄川沿いを走るのが楽しみなのが、カワガラスとの出会い。今日も餌をくわえたカワガラスを目撃できたのですが、残念ながらシャッターを切る前に逃げられてしまいました。

代わりにセグロセキレイさんがカメラに収まってくれました。ハクセキレイ（白）、キセキレイ（黄）のなかで、このセグロセキレイ（黒）だけが日本固有種で日本だけにしかいないそうで、日本に来た海外のバードウォッチャーさんはこのセグロセキレイを見つけると大いに喜ぶとか。

春一番で信州黄砂

ゴーゴーとすごい音をたてながら吹き荒れる南風。どうやら春一番のようです。おかげで隣接の山形村や朝日村の畑の土が巻き上げられ、黄砂のように霞んでいました。芥子坊望～アルプス公園～城山公園～松本城～薄川～美ヶ原温泉～浅間温泉のちょっと長めのジョギング25km。暖かいものの、向かい風は前に進まず、横風だと体を持って行かれそうなほどの強風でした。

城山公園の芝生でこの時期おなじみのツグミさん。強風で飛んできた落ち葉がピタッと付いて落ちない。

アルプス公園から城山公園へつなぐトレイル途中の展望台から松本平。画面奥は山形村や朝日村方面。乾燥した畑の土が巻き上げられ、黄砂のように霞んでしまう、この時期よくある松本平の風景。

松本城のカワセミ

元気そうでした。

薄川沿いのジョギングロード。

美ヶ原も霞んでいます

春を告げるアルプス公園と乗鞍高原

朝にアルプス公園へバードウォッチングへ。昼に乗鞍高原へBCクロカンでネイチャースキーをしてきました。ホオジロやシジュウカラがさえずりを始め、福寿草が鮮やかな黄色い花を咲かせ始め、春の到来を告げています。

青い空、白い乗鞍岳と高原

強い風で雪狼煙を上げる剣ヶ峰

宿り木と乗鞍岳

ベンチでランチタイム

コガラ

宿り木

プリプリの宿り木の実

サルスベリ

今年はすごく積雪が多い

奥からもみの木、唐松、白樺

帰り、車道脇にキジ

アルプス公園の福寿草が咲き始めました

ガサゴソな面々…

昨日はいわゆる上雪で湿雪が降り積もってすぐその日の内に溶けたかと思えば、その日の夜から急激に冷えて北風になり、翌日は乾雪が舞う寒い午後をジョギング（芥子坊望山～アルプス公園14km）してきました。今年は頻繁に雪が降り積もるので、特に地面を漁る野鳥たちには受難の年になっています。そんな地べたをガサゴソいそしむ野鳥たちの話題です。

この時期のガサゴソな野鳥の代表格

シロハラさんも必死にガサゴソ…

ガサゴソなミヤマホオジロの雄

足元まで来てくれて警戒心の薄い

ミヤマホオジロの女の子

芥子坊望山を縄張っている

キジさんもガサゴソ

おなじみジョウビタキも

枝から下りてガサゴソの繰り返し

アルプス公園の遊歩道も

日当たりの悪い場所は

根雪になってなかなか溶けません

今年は大活躍のピンスパイクを

携行してジョギング

上雪と野鳥たち

信州に移住するまで「上雪」かみゆきなんて言葉は知りませんでした。長野の冬は北国と同じだと思ってました。同じ県内の飯山など北信地域で豪雪になっても、松本など中南信地域はほとんど雪は降らない。でも遠く東京の南岸低気圧で数センチの積雪になるかもと大騒ぎの時は、決まって松本など中南信ではまとまった雪が降り積もる、これが上雪なんですね。2～3月は南岸低気圧で毎年ドカ雪の恐れがありますが、昨晩は先週に続いて南岸低気圧の影響で積雪がありました。予想より積もりませんでしたが、除雪されていない歩道や山の方は膝近くまでの積雪。今日は芥子坊望～アルプス公園～城山公園～松本城と約20kmを時には雪をかき分けジョギングしてきました。こんな雪が続くと野鳥たちは死活問題。元気に見えますが、餌を探すのに必死で、気の毒な話です。そんな時は水鳥の方が良いのかもしれません（氷結していなければ）。今朝も最後は松本城へトモエガモを見に行きました。カワセミにも会えました。

芥子坊望山頂上付近の車道

カシラダカのメス

アトリ達も雪が積もって大変そう

老根田、養老坂入り口付近

城山公園でジョウビタキのオス

城山公園でイカル

モズのメスかな

ジョウビタキのオス後ろ姿

今朝の松本城

今朝もいてくれたトモエガモ

カワセミも元気に狩りをしてました