アトリ今季初観察

走り出してすぐ自宅前の女鳥羽川の水面場を飛ぶキラキラ輝く美しいブルー。自宅近くで初めてカワセミを目撃しました。うれしくて幸先良い今日のジョギング。芥子坊望山では道路横の藪から突然集団の羽音が。よく見るとアトリです。冬鳥の代表格を
今季初観察。昨日はカシラダカも目撃しましたが、続々と冬鳥が帰って来ているようでうれしいです。今日は薄川沿いに山辺まで脚を伸ばして美ヶ原温泉経由で帰る約25km。一昨日が14km→昨日18kmと距離を伸ばして、最終日はそれほど昨日までの疲れも感じず走れました。8月後半から9月にかけて謎の体調不良で、先月は100kmも走れず。しかし今月はまだ半分ながら既に140km越え。ほぼ体は復調したと言って良い状態になりました。本格的なバードウォッチングが近づくに伴い、ジョギングも本調子でがんばって、今年目標の月間平均200km越えを達成したいです。

ボケボケで最悪な写りですが、

アトリで間違いないのは分かります。

北アルプスは雲もくもく

この週末はお天気に恵まれ、

お城も賑わっていました

あがたの森ではクラフトのイベント

美ヶ原を見ながら

薄川ジョギングコース

美ヶ原の田畑でモズ

下界も紅葉始まる

気づけば市内の街路樹など下界でも紅葉が始まっています。アルプス公園のカツラ並木、松本神社の大ケヤキ、松本城のカエデなど、染まり始めてきました。今日も秋晴れの芥子坊望山～アルプス公園～城山公園～松本城の約18kmジョギングでした。

これから見頃のカエデ

香ばしい輝きのカツラ

松本神社のオオケヤキ

お堀のシジュウカラ

ペアで戯れてました

お堀の水鳥もだいぶ増えてきましたが、全部カルガモです。先日までいたオシドリはどこかに行ってしまいました。また冬に帰ってくることを楽しみにしましょう。

今日もジョギング中に撮影

独りぼっちのホシハジロ

秋晴れの朝。出勤前にジョギングしてきました（芥子坊望山～アルプス公園　14km）。まつもと空港を離発着する飛行機を見ながら、あぜ道にはキセキレイ、神沢池には単独でホシハジロを今季初めて見ました。池にはこのホシハジロ1羽だけ。珍しいです。晴れていると飛行機も野鳥たちも色鮮やかですね。

ホシハジロはここの池では

ちょっと珍しい

りんご果樹園のあぜ道にて

ティーグリーン８号機

ワインレッド14号機（たぶん）

キジ、カマキリ、カワセミ

先日の雨からぐっと冷え込み寒くなり、とても走りやすくなりました。 芥子坊望山～アルプス公園～城山公園～松本城～薄川～美ヶ原温泉と長めの25kmジョギング。今日はなぜか道路上にカマキリが多く、キジも登場。松本城ではカワセミもじっくり観察できました。

車に踏まれないか心配になります

鮮やかな黄色、セイダカアワダチソウ

芥子坊望山でお散歩中のキジ

松本城のお堀にカワセミ

親子トレラン

今朝も秋晴れの下、いつものコースを走ってきました（芥子坊望～アルプス公園　14km）。アルプス公園では親子トレランの大会が開催。私の相方が企画運営しているのですが、私が行った時には既にコースマーキングが終わっていて、スタート前に約2.8kmのコースを試走してみました。アップダウンが激しく、特に最後は坂道と階段上りで、元気な子供達でも最初はぶっ飛ばして走るも、最後はバテること間違いなし？のなかなかハードなコースでした。

一緒に走るお父さんも

ついつい真剣になるとか

秋晴れと秋桜

モズの子供かな？

赤そば見つけた

今朝も昨日と同じコースをジョグ（約14km）。雲一つ無い秋晴れ。アルプスもきれいに見えていました。走っているといつもの芥子坊望山の道沿いの畑に赤そばの花が。赤そばは南信で有名ですが、松本、それも身近なジョギングコースで見れるとは意外でした。
今日で9月も終わり。今月は合計90kmとかつて無い少ない走行距離になってしまいました。今年は月平均200kmを目標に走っていますが、9月が終わって1827km。1800kmでちょうど200km平均なので、貯金はまだ27kmあります。先月まで100km以上有ったのが一気に使ってしまいました。来月からがんばらないといけませんが、また無理をして体調を崩したら元も子もないので、体調を見ながら上げていきたいです。

赤そばがきれいでした

かっこいい鳶

雲一つ無い秋晴れ

先日登った針ノ木岳と蓮華岳

餓鬼岳

爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳

燕岳と有明山

一面の鱗雲

鱗（うろこ）、もしくは鰯（鰯）雲ともいいますね。今日は仕事が午前中終わりで、午後からそんな一面の鱗雲が広がる秋空の下、ジョギングしてきました（芥子坊望～アルプス公園　約14km）。先月後半辺りから体調がイマイチで、登山は何とかこなせるものの、走るのが辛く、今日は久しぶりのランでした。今年は毎月200km前後走っていたのが、今月9月はもう終わるというのに、まだ100kmも満たない。 移住してから最も走っている年なので、最も走っていない9月となってしまいました。今日も本調子ではありませんでしたが、秋満載で気分は上々になりました。

田畑のあぜ道に彼岸花と蝶

しばし赤とんぼと遊ぶ

これがほんとの河原鶸

一面のうろこ雲

鱗雲に突入するFDA機

田溝池にもカルガモが

戻りつつあります

安曇野と燕岳、有明山

最後もカワラヒワ
仲よさげなつがいかな

蝶と秋桜

日差しが強く暑いものの、風が吹くと涼しく、日中でも秋を感じるようになってきました。芥子坊望山～アルプス公園～城山公園～松本城～山辺小学校～美ヶ原温泉の約25km。コスモスに蝶が舞い、青空とのコントラストがすばらしい中のジョギングでした。

キバナコスモス

ハナトラノオとコスモス

蝶も大忙し

薄川ジョギングコースの美ヶ原

マルバルコウ

北アルプスは稜線沿いに

雲が巻いていました

美ヶ原温泉のシュウカイド

美ヶ原温泉でノウゼンカズラ

久しぶりの青空、キジ

かれこれお盆からずっとお天気が悪く、昨日も朝から土砂降りでジョギングできず。今朝は久しぶりに青空が広がり、お花もキジも映えました。そう、久しぶりにキジに会いました。久しぶりの青空に、キジもきっと気を良くして出てきたのでしょう。

道路脇の藪に姿を現したキジ。もう少し出て欲しかったのですが、やはりこちらを警戒していたのでしょうね。じきに藪の中に入ってしまいましたが、久しぶりに会えてうれしかったたです。

いつの間にやらそばの花も満開

松本平をバックにハナトラノオ

りんごも大きくなってきましたが、

色づきはまだまだ先のようです