道草日和: 2022年走り納め

今日の出勤前のジョギングが今年の走り納めとなります。今日はやや寒さも緩み走りやすい陽気。アルプス公園～城山公園～松本城～あがたの森公園～金華橋～美ヶ原温泉の約20km。今年はこれで合計2531kmとなりました。目標にしていた月平均走行距離200km越え（年間2400km以上）を達成できました。もちろん、100km前後しか走れなかった月もありますし、300kmを越えた月もあります。どうしても夏の登山シーズン、冬のスキーシーズンは休日は山遊びで走れないため、厳しい月もあります。特に9月は謎の体調不良（暑さもあり）で走れず、目標を達成できるかちょっと心配な時もありましたが、今はほっとしています。来年は今の所特に目標は立てていませんが、できたら今年と同じく毎月200kmを目処に走りたいですね。何より来年も健康に、ランニングを通じてお花や野鳥や絶景との出会いがありますよう。